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Organisme de formation spécialisé en nutrition, supplémentation et santé environnementale pour les professionnels et praticiens de santé
Docteur en Pharmacie spécialisée en micronutrition à Anglet
Bienvenue !
J'accompagne les femmes et les hommes confrontés à la fatigue ou aux perturbations hormonales, ainsi que les sportifs (amateurs ou compétiteurs) souhaitant concilier performance, santé globale et longévité physique, ceux qui souhaitent comprendre le fonctionnement de leur corps et adopter une alimentation ciblée, sans restriction inutile.
À partir de votre profil et de vos objectifs, nous élaborons une stratégie nutritionnelle et micronutritionnelle sur mesure, adaptée à votre physiologie et à votre rythme d'entraînement.
Mon accompagnement s'appuie également sur la biologie fonctionnelle pour rééquilibrer l'organisme en profondeur. Que vous cherchiez à retrouver une vitalité durable, à apaiser des déséquilibres hormonaux complexes ou à optimiser votre condition physique et vos entraînements, la micronutrition offre des leviers puissants et personnalisés.
Mes domaines de prédilection :
Vitalité, énergie et stress : Gestion de la fatigue passagère ou chronique, gestion du stress et des troubles du sommeil.
Équilibre hormonal & Santé féminine : Prise en charge des déséquilibres du cycle (SPM, endométriose), régulation de la thyroïde, de la péri-ménopause et du stress surrénalien.
Nutrition et Micronutrition du Sportif : Optimisation de l'énergie avant, pendant et après l'effort, prévention des blessures, amélioration de la récupération.
📅 Comment se déroule la consultation ?
Un accompagnement structuré en plusieurs étapes pour un suivi adapté et des résultats durables :
1. Première consultation bilan (1h) :
Étude approfondie de votre mode de vie, habitudes alimentaires, antécédents et rythme de vie.
Identification des carences ou déséquilibres micro-nutritionnels potentiels.
Compte-rendu par mail (conseils alimentaires, ajustements du rythme de vie et micronutrition ciblée si nécessaire).
2. Consultations de suivi (environ 45 min à 1h) :
Planifiées toutes les 4 à 8 semaines.
Évaluation des progrès, ajustements et intégration progressive de nouvelles habitudes.
Consultations en visio et/ou en présentiel au 23 Avenue d’Espagne, 64600 Anglet.
Suivi par mail/WhatsApp entre les séances pour adapter les conseils si besoin.